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你試過這樣來提升自己的羽毛球技術嗎?

作者:全鴻體育 來源: 時間:2020-01-17 15:15:24 瀏覽次數:

你知道自己打球是什么樣子嗎?你看過自己打球的視頻嗎?相信很多球友都沒有。職業球員,無論是足球,籃球還是羽毛球,賽后做視頻分析是很重要的。那么我們業余球友,要不要把打球的視頻錄下來,賽后去復盤呢?答案是很有必要的。那么復盤的處有哪些?

第一,便于加強動作一致性。動作一致性是我們在學打羽毛球的過程中,經常聽到的一個詞。意思我們也都知道,那就是無論在打高遠球,殺球或者收吊球的時候,動作要保持一致。不能讓對手從我們的動作中就提前判斷出我們的真實意圖。但是我們怎么去提高呢?看錄像!我們首先要多看自己打球的樣子,才能知道自己打高遠球,殺球和劈掉之前是什么樣子。這也是加強動作一致性的前提。

第二,單打比賽,便于自己調整戰術。單打球員,無論水平高低,總要自己的習慣球路。習慣球路打的太多,是很容易被對手提前預判到,然后抓到的。多看自己單打的視頻,可以更客觀地,更清楚地自己的習慣球路。也能夠更加好地去了解自己的不足之處,例如凌亂的步法,打球線路選擇的不正確等等。

第三,雙打比賽,便于加強和隊友的配合。雙打比賽中配合是最重要的,很多時候的丟分,都是由于配合不利。多看錄像回放,多和隊友交流,對今后比賽中的配合是非常有幫助的。不然。二個人到場下想要討論配合,都不知道說的是哪個球。

第四,便于研究對手。一個真正的對手,了解你恐怕要多于他自己。對于對手的分析,尤其是棋逢對手的對手,是非常重要的。要戰勝這樣的對手,往往不是靠場上的發揮,而是靠場下的分析。分析對手,了解對手,了解對手的強項和弱點,避其鋒芒,打其虛弱,才是明智之舉。

所以,遇到棋逢對手的比賽時,請錄下來,回家后多次欣賞。

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